日志
2014儋州马拉松赛赛毕 “打酱油”成绩4：35：04
2014-12-20 21:20
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2014儋州马拉松赛赛毕 “打酱油”成绩4：35：04 今天能参加儋马是经“李姐”特批的。依她的意见，是不让我跑的，怕我环岛跑的伤没好利索，把身体跑坏了。我下了保证，一定是“打酱油”的跑法，慢慢遛达，才获准。 今天儋马的天气太给力了。昨天还下雨呢！今天雨停了，阴天，气温13到21度，是最适合跑马的温度了。后程有了点儿太阳，也不算大。但我只能以“打酱油”的速度跑。出发后，我以一个慢悠悠的速度跑，大概七分钟一公里的速度。跑出两公里拐向中兴大道时，海南省田径协会会长老叶在马路当中巡视呢，看到了我，冲我走来，一边说还一边比划，让我慢点，注意脚伤。我呼应着，一定注意。跑了十三四公里时，追上了坦克老陈，显然他也以一个较慢的速度跑着，他对我说，脚踝痛。这也是环岛跑落下的伤。 我今天虽然是“打酱油”，但也不想这“酱油”打得太水。“打酱油”也得打得好看些吧。便估算着，能不能跑在五小时内。以七分的配速跑，是454的成绩，离五小时不远了。不想掉到五小时之外，便暗暗地多使了一点儿力。脚下并无不适的感觉，便这么跑下去了。时间一点一点地找了回来，再一算，兴许还可能跑进430呢！人心就是这么容易膨胀。得寸进尺。得陇望蜀。其实我今天跑个什么成绩真的是不在意，能遛达下来就行。 去年我的儋马成绩是405。今年是435。整整慢了半小时。这本没什么，明年找回来就是了嘛！ 打印证书的成绩和我腕表的计时成绩竟分秒不差，也真是巧了。 今年儋马竟然给了一块纪念牌，这可是自儋马举办以来没有的事。这铁树开花一段，明天再说。 |
