[2013]2013中金在线福州12小时超级马拉松赛竞赛规程 [复制链接]

精诚:如今想起2010年自己斗胆首次参加中金在线福州12小时超级马拉松赛仍然心有余悸啊，意想不到超越自我跑出90公里的成绩，如今还想试试......不知能行吗？考虑中 (2013-03-04 17:44) 

精诚好啊！可以的。你有几十年的运动经验，准备好你的资料提交吧！！今年的比赛场地比第一届的好，来体验一回，一定让您回味一生的。呵呵！

静姐您好:准备报名参加，把96号码留给我。

YOCO7023:静姐您好:准备报名参加，把96号码留给我。 (2013-03-05 20:54) 

小伙子，准备连续参加三届，欢迎！！！

不太清楚是否图片大小限制了，又一次网络报名，同时也Email至回复中的QQ邮箱，麻烦查收，谢谢！

陈静您好，我是厦门草根的跑友去年有参加，今年还想参加，但资格不够，只有3个全马，一个超马，一个海沧30公里的，不知能否通过报名，全马4：19      4;03   3:55   超马81.8km   海沧2：50

去年号码089

哈比:不太清楚是否图片大小限制了，又一次网络报名，同时也Email至回复中的QQ邮箱，麻烦查收，谢谢！(2013-03-05 22:28)嬀/color]

你发QQ邮箱的ID或email是什么，可否悄悄告诉我，我要确定你是谁

终于盼来了，先报名吧，有空没有到时再说！

DJDLS:陈静您好，我是厦门草根的跑友去年有参加，今年还想参加，但资格不够，只有3个全马，一个超马，一个海沧30公里的，不知能否通过报名，全马4：194;03 3:55 超马81.8km 海沧2：50(2013-03-05 22:52)嬀/color]

规程是说5次全马或1次超马，成绩合格就可以了。

去年有参加福州12小时的，今年欢迎继续参赛，号码布会预留。

陈静:黄老师好！您是2012年中金在线福州12小时超级马拉松公里数跑最多的选手（冠军），欢迎您再次参加！！！
        网络没查到您的报名表，是否未提交成功？？？可联系：37137287@qq.com信箱。谢谢您的支持！ (2013-03-05 19:20) 

陈静大姐：谢谢提醒，我又重新提交了一次(有提示成功)，请帮忙确认一下。谢谢！！！

热烈围观！

希望国内其他地方有办12小时赛，我也能跑跑，可惜到时候要多花钱了

争取报名。3月底的福州天气更热了，大家还是多做好防暑备战。今年降低目标争取跑个99KM，不能再象前两届一样最后时刻跑脱水给大家带来麻烦了。建议大家在跑最后一两小时的时候不要去作冲刺，把最后的一两小时当成排酸跑是最安全的办法
       两个小建议：一是建议多增加一组计时毯，降低计时芯片出错率；二是否联系当地有资质的医院对超马选手进行血液采样研究，对超马前后的选手的各项血液指标做个比对研究，为未来的各种超长距离赛事提供各种科研数据，为超马赛事的健康发展提供科研平台。

钻馨:希望国内其他地方有办12小时赛，我也能跑跑，可惜到时候要多花钱了[表情]  (2013-03-06 14:08) 

可能3月30日会比较热的。

黄开启:陈静大姐：谢谢提醒，我又重新提交了一次(有提示成功)，请帮忙确认一下。谢谢！！！ (2013-03-06 08:41)

黄老师好！您的资料非常清晰完整，相当OK！！审核已通过。到时现场为您加油！！！

陈静:黄老师好！您的资料非常清晰完整，相当OK！！审核已通过。到时现场为您加油！！！
 (2013-03-06 17:54) 

其实，应该感谢的是组委会，是陈大姐你、锅锅等这些任劳任劳任怨的工作人员！！！

源叔:争取报名。3月底的福州天气更热了，大家还是多做好防暑备战。今年降低目标争取跑个99KM，不能再象前两届一样最后时刻跑脱水给大家带来麻烦了。建议大家在跑最后一两小时的时候不要去作冲刺，把最后的一两小时当成排酸跑是最安全的办法
       两个 .. (2013-03-06 14:58) 

今年已经多增加1套计时设备，同时有现场录像机滚动跟踪。跑者最后1-2小时慢跑大多数原本就会，但对于想挑战个人成绩的选手还是没法控制的。

建议搞个大屏幕与计时系统相连，在经过感应区的时候就能及时显示出来，这样选手自已就能很方便地知道跑了几圈了，毕竟大部份人是不戴GPS的。因为前两届广播播放的时候，有个时间的滞后性，有时让人会很晕

2014福州12小时超马能不能赶在寒假举行呢？？？今年3月31日那几天唯一有时间能出去，可是女儿才4个月，还在吃奶中

锦绣:2014福州12小时超马能不能赶在寒假举行呢？？？今年3月31日那几天唯一有时间能出去，可是女儿才4个月，还在吃奶中[表情] [表情]  (2013-03-07 15:45) 

还是在家给闺女喂奶比较实际，明年再来参加