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长跑中如何保护好脚 [复制链接]

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离线徐世锋

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只看该作者 20楼 发表于: 2012-01-23
回 激情枪手 的帖子
激情枪手:常泡脚倒是一个好习惯  [表情]  (2011-11-12 11:40) 

我几乎天天泡脚!
离线徐世锋

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只看该作者 21楼 发表于: 2012-01-23
回 红军 的帖子
红军:福州超越长跑俱乐部在哪里?
我要加入
参加训练
我现的运动量是5公里以上距离跑  (2011-10-02 18:45) 

    欢迎加入!
离线自由跑者

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只看该作者 22楼 发表于: 2012-09-06
爱护双脚,跑步长远;关爱双脚,健康长寿!
离线风景区

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只看该作者 23楼 发表于: 2012-10-30
一双好的跑鞋也可以避免脚的疼痛哈,比如ASCIS
离线YOCO7023

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只看该作者 24楼 发表于: 2012-10-30
要好好学习
离线乐跑

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只看该作者 25楼 发表于: 2012-10-30
回 红军 的帖子
红军:福州超越长跑俱乐部在哪里?
我要加入
参加训练
我现的运动量是5公里以上距离跑  (2011-10-02 18:45) 

掉队的战友在找组织
离线黔北雄鹰

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只看该作者 26楼 发表于: 2014-03-13
是的,跑完后泡脚是最好的恢复。
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