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福州市超越长跑俱乐部每日签到 [复制链接]

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离线越跑越爽
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只看该作者 100楼 发表于: 2009-09-10
引用第93楼boddy2000于2009-09-10 10:09发表的 :
今早北江滨
和壹MM
10KM放松跑(55分04秒00) 


还有MM相陪,心情一定不错
离线施天赞

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只看该作者 101楼 发表于: 2009-09-10
中午签到,晚上移师福大!
离线福星高照
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只看该作者 102楼 发表于: 2009-09-10
真羡慕你们有这么多时间跑步!幸福啊!
离线林晓

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只看该作者 103楼 发表于: 2009-09-10
早晨福大先热身2千米,再10组200快200慢变速跑,再放松2千米结束。特来签到。

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只看该作者 104楼 发表于: 2009-09-10
引用第95楼fjskxin于2009-09-10 10:38发表的  :
报告,我来了,可是我受伤了无法参加活动,郁闷中!!!


你在跳舞?
离线JohnChan

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只看该作者 105楼 发表于: 2009-09-10
引用第104楼阳光雨露于2009-09-10 17:05发表的  :
你在跳舞?


他一个人跳舞,从清晨到日暮。。。。。。。
离线朱凤光

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只看该作者 106楼 发表于: 2009-09-10
哈哈,我报道来了
离线羊拉松

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只看该作者 107楼 发表于: 2009-09-10
羊拉松前来报到!!!
离线坦克
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只看该作者 108楼 发表于: 2009-09-10
今天下午上班骑车25KM
离线常人

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只看该作者 109楼 发表于: 2009-09-10
今天没有跑步、没有骑车就吃了三顿饭
离线林晓

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只看该作者 110楼 发表于: 2009-09-10
晚福大操场放松慢跑十公里54分30秒再来签到。
离线黎明朝霞

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只看该作者 111楼 发表于: 2009-09-10
今天就走路10公里,没有跑步,
离线林晓

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只看该作者 112楼 发表于: 2009-09-11
今天我第一个签到,哈哈。
离线施天赞

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只看该作者 113楼 发表于: 2009-09-11
签到,晚上福大陪跑二十六圈,加省立医院站下车(嫌车太慢气不过)一路狂奔到福大,再加福大跑回省体中心!
离线黎明朝霞

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只看该作者 114楼 发表于: 2009-09-11
9月11日早上报个到,上班去了。   

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只看该作者 115楼 发表于: 2009-09-11
开工啦
离线珠穆朗玛

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只看该作者 116楼 发表于: 2009-09-11
来了
离线sudezhou

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只看该作者 117楼 发表于: 2009-09-11
签个到..
证明我来过..
  
离线陈静

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只看该作者 118楼 发表于: 2009-09-11
报到:昨晚7:20到福大田径场,队员们已经训练完了。我立马开跑5公里,施天赞全陪5公里,露萍姐陪跑5圈,汪有福陪跑3圈。林老师计时,所有队员的呐喊!加油!很快就跑完了5公里。这里的氛围真好。谢谢大家了。
我运动,我健康,我快乐!http://weibo.com/fuzhouchenjing(陈静微博)
离线庄s

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只看该作者 119楼 发表于: 2009-09-11
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