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2015健身与参赛活动(长乐路遥马拉松俱乐部) [复制链接]

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离线王家豪

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只看该作者 40楼 发表于: 2015-07-12
37、长乐路遥马拉松俱乐部5周年庆20150711

时间:下午5点;
地点:金峰国惠大酒店5楼大厅;
签到------主持人李燕见致辞------会长王家豪致辞------搞酒------演出,陈永福吉它弹唱、陈德剑一字马,陈晓峰独唱等等------抽奖------搞酒------颁奖,最有潜质奖陈永福、林鸿娇,最佳后勤奖林宝剑、王超,最佳奉献奖林国旗------搞酒------切蛋糕------……

奖品由林国旗、方世玉、王家豪提供,蛋糕由连江长跑赠送。
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只看该作者 41楼 发表于: 2015-07-17
38、长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-07-18:
时间:2015-07-18星期六下午5点;
线路:长乐天水城高架桥下体育公园,往返跑15-20趟、约12-16公里。
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只看该作者 42楼 发表于: 2015-07-20
39、长乐路遥马拉松俱乐部20150718-19张掖百公里比赛成绩:陈永福28小时30分。
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只看该作者 43楼 发表于: 2015-07-23
40、长乐路遥马拉松俱乐部约跑首石山2015-07-25:
时间:2015-07-25星期六下午4点;
线路:职专旁边首石凝云石碑→←山顶雷达站,往返17公里+。
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只看该作者 44楼 发表于: 2015-07-31
长乐路遥马拉松俱乐部约跑、参赛2015-08-01:
(1)8月1日星期六下午5点,在天水城高架桥下体育公园跑10-20趟,里程8-16公里;
(2)8月1日星期六下午4点,部分队员参加漳浦荧光马拉松(50公里)。
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只看该作者 45楼 发表于: 2015-08-02
42、2015-08-01漳州50公里荧光马拉松:家豪3小时57分多第1名,永福3小时57分多第2名。
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只看该作者 46楼 发表于: 2015-08-06
43长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-08-08:
时间:2015-08-08星期六下午5点;
地点:南山体育场;
项目:10-16公里。
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只看该作者 47楼 发表于: 2015-08-07
因13号今年最强台风“苏迪罗”的影响,8月8日星期六的约跑自主安排、自由组合,注意安全。
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只看该作者 48楼 发表于: 2015-08-14
44、长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-08-15星期六:
(1)早上7点集中金峰闽运车站,越野跑42公里+;
(2)下午4点跑南山台阶若干趟。
任选之一或全部。
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只看该作者 49楼 发表于: 2015-08-20
45长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-08-22星期六:
时间:下午4点;地点:二中田径场;项目:10公里。
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只看该作者 50楼 发表于: 2015-09-03
46、长乐路遥马拉松俱乐部约跑鼓山2015-08-30星期天:
时间:上午7点半;起点:鼓山下院(公交终点站下院);
项目:向上跑台阶1800米或盘山公路7500米到十八景,然后再……。
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只看该作者 51楼 发表于: 2015-09-03
47、长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-09-05星期六:
时间:下午4点半;地点:长乐天水城体育公园;
项目:往返跑10-20趟,里程约8-16公里。
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只看该作者 52楼 发表于: 2015-09-10
48长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-09-12星期六:
时间:下午4点;地点:长乐天水城体育公园;项目:往返跑20趟,里程约16公里;召集:锦秀。
天气慢慢转凉,开始加量,准备下半年的众多马拉松赛事。
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只看该作者 53楼 发表于: 2015-09-10
今年青运会,体育中心经常不能开放。约跑灵活处理。等青运会后,我会经常到体育中心和大家一起跑
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只看该作者 54楼 发表于: 2015-09-20
49、2015-09-20北京国际马拉松:陈依铨3小时44分,王超3小时47分;
2015-09-20泰宁山地国际马拉松:(1)全程:永福3小时5分、家豪3小时7分、老程330、福滨440、晓旭453,(2)半程:老张132、立茂147、张凯148;
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只看该作者 55楼 发表于: 2015-09-21
49、2015-09-20北京国际马拉松:陈依铨3小时44分,王超3小时47分,……;
2015-09-20泰宁山地国际马拉松:(1)全程:永福3小时5分、家豪3小时7分、老程330、新其337,德剑355、福滨440、晓旭453,……(2)半程:老张132、立茂147、张凯148,……;
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只看该作者 56楼 发表于: 2015-09-27
50、长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-09-26星期六:
时间:下午4点;地点:联系锦秀(可能是侨中,目前南山体育中心另有所用);项目:半程马拉松;召集:锦秀。天气转凉,开始加量,准备秋季、春季的众多马拉松赛事。参加1101接力赛的队友,自行安排训练速度。
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只看该作者 57楼 发表于: 2015-09-27
51、2016厦马预报名(长乐路遥马拉松俱乐部):
1、时间:2015年9月22日到10月3日;
2、提供信息:姓名、性别、身份证号码、手机、邮箱、衣服大小、紧急联系人及手机、参赛项目(全程或5公里),信息发送给王超汇总,最终由家豪操作;
3、身份证正反面照片发王超QQ邮箱,要清晰;
4、预交报名费200元,打入王超支付宝15859428579、户名:王超;
5、非本俱乐部会员报名的、要说明哪个会员介绍。
★要参加2016厦门马拉松的自行复制,加上自己名字再发在群里,以交钱为准。
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只看该作者 58楼 发表于: 2015-10-01
52、长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-10-03星期六:
时间:下午4点;
地点:一中分校田径场(目前南山体育中心另有所用);
项目:半程马拉松或5公里速度练习。
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只看该作者 59楼 发表于: 2015-10-01
长乐路遥马拉松俱乐部约跑2015-10-03星期六:
时间:下午4点;
地点:一中分校田径场(目前南山体育中心另有所用);
项目:半程马拉松或5公里速度练习。

欢迎跑步爱好者加入本俱乐部,遵守本俱乐部规程,积极参加约跑,适当参赛。
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