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长乐市(路遥)马拉松俱乐部签到帖(2017年) [复制链接]

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只看该作者 20楼 发表于: 2017-01-16
2017-01-16(星期一)阴10℃~13℃北风2级。慢跑17公里+。
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只看该作者 21楼 发表于: 2017-01-17
2017年1月17日签到! 晨跑12.33公里。
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只看该作者 22楼 发表于: 2017-01-17
2017-01-17(星期二)小雨11℃~14℃北风2级。上午跑步28.9公里。
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只看该作者 23楼 发表于: 2017-01-18
2017年1月18日签到!昨晚田径场8.88公里。
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只看该作者 24楼 发表于: 2017-01-19
2017年1月19日签到!
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只看该作者 25楼 发表于: 2017-01-20
2017-01-20(星期五)小雨6℃~12℃东风3级。上午慢跑17公里+。
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只看该作者 26楼 发表于: 2017-01-21
2017年1月21日签到! 晨跑鼓山盘山公路12.07公里。
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只看该作者 27楼 发表于: 2017-01-21
2017-01-21(星期六)晴7℃~12℃西风1级。下午跑步21.21公里1:54:07。
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只看该作者 28楼 发表于: 2017-01-21
2017-01-21(星期六)晴7℃~12℃西风1级。下午跑步21.21公里1:54:07。
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只看该作者 29楼 发表于: 2017-01-22
2017年1月22日签到!
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只看该作者 30楼 发表于: 2017-01-22
2017-01-22(星期天)晴8℃~14℃北风1级。下午在南阳山慢跑约15公里。
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只看该作者 31楼 发表于: 2017-01-23
2017年1月23日签到!
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只看该作者 32楼 发表于: 2017-01-24
2017年1月24日签到!昨晚田径场12.5公里。
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只看该作者 33楼 发表于: 2017-01-24
2017-01-23(星期一)多云。下午跑步10公里43′38″。
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只看该作者 34楼 发表于: 2017-01-25
2017年1月25日签到!
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只看该作者 35楼 发表于: 2017-01-25
2017-01-25(星期二)阴9℃~14℃西北风2级。上午8点路跑49.2公里用时4:18:03。
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只看该作者 36楼 发表于: 2017-01-26
2017年1月26日签到!昨天南江滨22.5公里。
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只看该作者 37楼 发表于: 2017-01-27
2017年1月27日签到!
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只看该作者 38楼 发表于: 2017-01-27
2017-01-27(星期五),农历猴年十二月三十,晴11℃~19℃北风2级。阳光明媚!上午跑步10公里41′17″。
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只看该作者 39楼 发表于: 2017-01-28
2017-01-28正月初一约跑+聚餐
约跑29.7公里,金峰-鹤上-南山体育场-长乐环城-首占-玉田,用时约3小时。跑跑停停拍拍。跑步是一种公益活动,通过我们的身体力行,帮助他人树立健康的生活理念。全民健身,你我同行。
跑步的20多人,后勤若干(鸿章丶依开、依铨丶文航丶秀珍丶秋平等),共30多人。午餐鸿章招待,感谢鸿章一家人盛情款待。
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