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2018健身与参赛活动(长乐路遥马拉松俱乐部) [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 01-12
2、长乐路遥马拉松俱乐部2018-01-13约跑:
2018-01-13星期六上午中速跑半马或较快跑10公里,地点南山体育场(联系锦秀)或2中(上午11点)。
冬季慢跑,保持体能。

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3、长乐路遥马拉松俱乐部2018、01、20-21约跑、参赛:
(1) 2018-01-20星期六上午中速跑半马或较快跑10公里,地点南山体育场(联系锦秀)或2中(上午11点)。冬季慢跑,保持体能。
    (2)2018-01-21星期天部分队友参加香港马拉松赛。
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只看该作者 地板  发表于: 01-22
4、长乐路遥马拉松俱乐部2018、01、27-28约跑、参赛:
(1)2018-01-27星期六下午约跑,地点南山体育场(联系锦秀)。冬季慢跑,保持体能。
    (2)2018-01-28星期天部分队友参加华安马拉松赛。

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只看该作者 4楼 发表于: 02-01
4、长乐路遥马拉松俱乐部2018-02-03约跑:
(1)2018-02-03星期六上午10点约跑10公里,地点2中(联系家豪);
    (2)2018-02-03星期六下午3点约跑半马,地点南山体育场(联系锦秀)。任选,跑量大体计划、灵活执行,寒冬坚持健身,暖和你我起飞。
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只看该作者 5楼 发表于: 02-01
5、长乐路遥马拉松俱乐部2018-02-03约跑:
(1)2018-02-03星期六上午10点约跑10公里,地点2中(联系家豪);
    (2)2018-02-03星期六下午3点约跑半马,地点南山体育场(联系锦秀)。任选,跑量大体计划、灵活执行,寒冬坚持健身,暖和你我起飞。
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只看该作者 6楼 发表于: 02-08
6、长乐路遥马拉松俱乐部2018-02-10约跑:
(1)2018-02-10星期六下午3点约跑10公里,地点2中田径埸(联系家豪);
(2)2018-02-10星期六下午3点约跑10公里,地点南山体育场(联系锦秀)。任选。
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只看该作者 7楼 发表于: 02-09
7、长乐路遥马拉松俱乐部传统活动“正月初一迎春新年跑”:
起跑时间:2018年2月16日正月初一上午9点;起点:A金峰镇、B长乐南山体育场;终点:玉田镇李中堂府上。金峰到长乐四处绕绕再到玉田总里程约30公里。中午在中堂家聚餐,费用AA制100/人,报名截止:2月11日。收款人:林宝剑。跟贴报名:1.王家豪100、2.林国旗100、3.刘秋平100、4.林宝剑100、5.陈德剑100、6许洋洋100、7.李锦秀100、8.陈书成100、9.陈依钦100、10.林金榕100、11林凤100、12.李燕见、13.林照霖、14.黄燕兴100、15.陈依铨100、16.林星弟100、17.王伟100、18.张凯100、19.林明芳100、20.陈鹏飞100、21.陈晓峰100、22.陈永福100、23.陈亮100、24.、25.、26.、27.、28.、29.、30.、31....
策划:林宝剑,协助:王家豪等。


8、路遥开春赛    萌犬迎新年------俱乐部系列赛之远征杯
地点:长乐二中
时间:2018年2月20日正月初五上午9点;
项目:10000米赛跑;
报名截止:2月11日,并提交身份证号码给依开办保险;
赛后聚餐:国旗佳升驾校食堂,费用AA制每人预交100元、王家豪代收;
奖励:男子6名丶前2各200丶其他100,女子3名丶第一名200丶其他100。
奖金赞助:林秀珍。
策划:林宝剑,协助:王家豪等。以后每季度搞次俱乐部小赛事,欢迎赞助或者拉赞助。
正月初五聚餐费100己交:1家豪丶2依钦丶3燕兴丶4王伟丶5依开丶6陈武丶7锦秀丶8钦辉丶9锦乐丶10依铨丶11秀梅丶12德剑丶13张凯丶14明芳丶15照霖丶16阿良丶17陈辉丶18桂忠丶19能武丶20书成丶21金榕丶22林凤丶23永福丶……

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只看该作者 8楼 发表于: 02-16
8、路遥开春赛    萌犬迎新年------俱乐部系列赛之远征杯

地点:2中

时间:2018年2月19日正月初四上午9点;

项目:10000米赛跑;

报名截止:2月11日,并提交身份证号码给依开办保险;

赛后聚餐:国旗佳升驾校食堂,费用AA制每人预交100元;

奖励:男子6名丶前2各200丶其他100,女子3名丶第一名200丶其他100。

奖金赞助:林秀珍。

策划:林宝剑,协助:王家豪等。以后每季度搞次俱乐部小赛事,欢迎赞助或者拉赞助。
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只看该作者 9楼 发表于: 02-18
8路遥开春赛    萌犬迎新年------俱乐部系列赛之远征杯
地点:2中
时间:2018年2月19日正月初四上午9点;
项目:10000米赛跑;
报名截止:2月11日,并提交身份证号码给依开办保险;
赛后聚餐:国旗佳升驾校食堂,费用AA制每人预交100元、王家豪代收;
奖励:男子6名丶前2各200丶其他100,女子3名丶第一名200丶其他100。
奖金赞助:林秀珍。
策划:林宝剑,协助:王家豪等。以后每季度搞次俱乐部小赛事,欢迎赞助或者拉赞助。
正月初四聚餐费100己交:1家豪丶2依钦丶3燕兴丶4王伟丶5依开丶6陈武丶7锦秀丶8钦辉丶9锦乐丶10依铨丶11秀梅丶12德剑丶13张凯丶14明芳丶15照霖丶16阿良丶17陈辉丶18桂忠丶19能武丶20书成丶21金榕丶22林凤丶23永福丶24文航、25维金……
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只看该作者 10楼 发表于: 02-22
9、长乐路遥马拉松俱乐部2018-02-24约跑:
(1)2018-02-24星期六上午10点约跑10公里,地点2中田径埸(联系家豪);
(2)2018-02-24星期六下午3点约跑10公里,地点南山体育场(联系锦秀)。任选。
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只看该作者 11楼 发表于: 02-22
9、长乐路遥马拉松俱乐部2018-02-24约跑:
(1)2018-02-24星期六上午10点约跑10公里,地点2中田径埸(联系家豪);
(2)2018-02-24星期六下午3点约跑10公里,地点南山体育场(联系锦秀)。
(3)2018-02-24星期六早上约跑10公里,地点梅花滨海大道(联系金榕)。任选。
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只看该作者 12楼 发表于: 03-01
10、长乐路遥马拉松俱乐部2018-03-03约跑:
(1)2018-03-03星期六早上约跑半马,地点梅花滨海大道(联系金榕)。
(2)2018-03-03星期六上午10点约跑半马,地点2中田径埸(联系家豪);
(3)2018-03-03星期六下午3点约跑半马,地点南山体育场(联系锦秀)。任选。
天气暖和,备战4月1日横店马拉松。
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11、长乐路遥马拉松俱乐部2018-03-10约跑:
(1)2018-03-10星期六早上约跑半马,地点梅花滨海大道(联系金榕)。
(2)2018-03-10星期六下午3点约跑半马,地点2中田径埸(联系家豪);
(3)2018-03-10星期六下午3点约跑半马,地点南山体育场(联系锦秀)。
任选。备战4月1日横店马拉松。
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12、长乐路遥2018年3月17-18日趣味运动、约跑、参赛等
(1)2018-03-17星期六下午2点半2中田径埸。趣味运动:背老婆400赛跑;成人跑步10公里或半马,体力不够的可以自主跑若干,也可以健步走晒太阳;少年等练习单杠、跳绳,跑步3公里、年龄小的适当减量。然后AA聚餐丶自愿,地点文岭东吴锦添花园牙医家。
(2)2018-03-17星期六下午3点约跑半马,地点南山田径埸(联系锦秀)。以上任选。
(3)部分队友参加3月18日永泰半程马拉松赛。
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