蓝色天空
绿意盎然
圣诞快乐
水墨江南
newyear2012
wind
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引用第59楼胡剑全于2011-07-23 09:07发表的 :7月23号,早上7:45,大太阳,热天气。田径场,与新红跑。速度比较快,1分30~40秒之间。本想跑5公里,而后跑10圈便出现身体极不舒服的症状:腹部、胸部难受,头发晕。便停下走了100米才缓过来。(新红跑完5公里)原因估计:早上跑步不是很习惯;没有吃早餐血糖不足;睡眠不足;相对于晨跑而言速度比较快。
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引用第60楼黄力生于2011-07-23 10:20发表的 : 下周末要去福州,省体育中心参加省大运会,比赛日程是上午和晚上,我们的训练时间都是傍晚,所以应该适应一下早上锻炼,可能没睡好,天气热,开跑过快吧,好好休息,明天下午16:00继续加油!
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引用第62楼jiujielisai于2011-07-24 09:39发表的 :大运会1500米时,我们在电视机前给你加油
引用第63楼方志成于2011-07-24 10:06发表的 :晨跑多少吃点面包什么的, 不会没力气跑
引用第64楼高振海于2011-07-24 13:52发表的 :小胡加油!
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引用第71楼往事如风于2011-07-24 21:15发表的 : [表情] 溜达溜达,过来您家。。。帅哥,加油哦
引用第75楼jiujielisai于2011-07-26 11:23发表的 :咋这几天没练速度了~~大运会啥时候开?
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引用第77楼超越酷跑伙伴于2011-07-26 13:10发表的 :小胡表现很好,加油,刻苦训练值得大家称赞!祝你跑出自己的最佳水平!
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