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【阿迪达斯厦门大学马拉松公益训练营】营员名片 [复制链接]

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离线厦门老西
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-10-31
— 本帖被 黄力生 执行加亮操作(2012-04-29) —
厦大马拉松训练营从元月份到现在已经有10个月过去了,最近新来参加训练营跑友越来越多。
为了让更多的跑友彼此有相互的认识,方便新老营员之间的交流。
请每位参加训练营的营员:
上传近照一张
呢称:

QQ号:
性别:
龄:
籍贯:
现居所在城市:
个人爱好:
何时开始跑步
平常锻炼的主要地点:
跑步的经历:
跑步的感言:
备注:本贴是训练营的名片贴,请不要跟贴!谢谢合作!



[ 此帖被黄力生在2012-03-13 19:46重新编辑 ]
离线厦门老西

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只看该作者 沙发  发表于: 2011-10-31
[attachment=178875]

呢称:老西
QQ号:5351209
性别:男
龄: 43
籍贯:厦门
现居所在城市:厦门
个人爱好:围棋、游泳、跑步、羽毛球等
何时开始跑步:2008年开始在厦门马拉松的赛道-美丽的环岛路,2009年开始在厦大跟黄力生老师系统地学习马拉松训练。
平常锻炼的主要地点:每周日在厦门大学演武田径场,每周六厦门会展中心环岛路,平常在厦门东坪山。
跑步的经历:
2009年厦门马拉松3小时59分;2010年厦门马拉松3小时46分;2010年北京马拉松3小时26分;
2011年厦门马拉松3小时20分;2011年翔安100公里12小时26分;2012年厦门马拉松3小时10分。
跑步的感言:跑步是提高人的身体素质、心理素质、健康水平、精神意志品质等的最佳手段。

[attachment=214092]
[ 此帖被厦门老西在2012-01-11 18:42重新编辑 ]
离线跑步健身

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只看该作者 板凳  发表于: 2011-10-31

呢称:静文
QQ号:869953421
性别:女
年龄:
籍贯:
现居所在城市:厦门
个人爱好:跑步、艺术等
何时开始跑步:小学(上小学五年级体育老师上跳远,看我跳远跳得比班里所有女生远,叫我下课后训练参加小学市运动会、参加项目跳远和跳高。2008年第一次报名厦马,全程成绩4小时39分

平常锻炼的主要地点:会展中心、厦大、所住小区附近、东坪山。
跑步的经历:2008年厦马全程、2009年厦马全程、2010年厦马全程
跑步的感言: 跑步健身健心











[ 此帖被跑步健身在2011-11-01 18:24重新编辑 ]
离线胡剑全

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只看该作者 地板  发表于: 2011-11-01
[attachment=178917]

个人小介绍:
ID名:胡剑全  


性别:男    

职业:学生(厦大)      

所在城市:厦门      

QQ:836908465

何时开始跑步:2009年大二初    

开始跑步的原因:想要去跑厦门国际马拉松      

锻炼的主要方式:厦门大学田径队训练,肌肉训练    

锻炼的主要地点:厦门大学演武田径场,环岛路

跑步经历:跑友中的新手,不过我天天在进步

跑过2010年的半程马拉松,跑过2011年的全程马拉松~当4小时的领跑员。2012年厦门国际马拉松目标3小时之内    

跑步感言:兴趣是培养起来的,马拉松是跑出来的,健康是锻练出来的.放肆跑马拉松,健康跑马拉松,快乐跑马拉松
离线飞自在

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只看该作者 4楼 发表于: 2011-11-01
呢称:飞自在
QQ号:3481360
性别:男
年龄: 30
籍贯:江苏
现居所在城市:厦门
个人爱好:跑步、骑车等
何时开始跑步:2010年年底为了减肥开始跑步,2011年夏天开始在厦大跟黄力生老师系统地学习马拉松训练。
平常锻炼的主要地点:每周日在厦门大学演武田径场,平常在海沧大道或海沧区政府广场。
跑步的经历:尚未参加过正式的马拉松,只参加过5次草根马拉松
跑步的感言:跑步是一种修行

[ 此帖被飞自在在2011-11-01 16:14重新编辑 ]
离线观音山

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只看该作者 5楼 发表于: 2011-11-01
[attachment=178920]

呢称:观音山
QQ号:845979180
性别:一看就知道
年龄: 43
籍贯:中国
现居所在城市:厦门
个人爱好:跑步、游泳等
何时开始跑步:2004年厦马开始
平常锻炼的主要地点:环岛路,龙舟池
跑步的经历:2004年厦马10公里开始,半程到2011厦马和北马的全程
跑步的感言:跑着,跑着,就停不下来了。
离线往事如风

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只看该作者 6楼 发表于: 2011-11-01
[attachment=178923]
]呢称:往事如风

QQ号:442047867

性别:女

年龄: 28

籍贯:厦门

现居所在城市:厦门

个人爱好:0跑步,爬山,旅游等等。。
何时开始跑步:去年开始

平常锻炼的主要地点:环岛路,体育中心,东坪山

跑步的经历:平时自己跑跑,有约跑就和大家跑跑,跑过两个全程。。

跑步的感言:能跑步,就是好。跑步开心最重要。。。
离线ydsrc

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只看该作者 7楼 发表于: 2011-11-01
[attachment=178925]
呢称:从心开始
QQ号:109818219
性别: 男 未婚未定
龄: 1984年生
籍贯: 龙岩客家土楼
现居所在城市:厦门
个人爱好: 旅游、健身、游泳、泡茶。
何时开始跑步:1998年春
平常锻炼的主要地点:厦大田径场、健身房、幸福路体育场。
跑步的经历:初中、高中、大学校运会。09、10年福州半马;09杭马、10上马、11北马、09-11厦马、10深圳夜马全程。
跑步的感言:生命在于运动;对健康的追求就是对生命的珍惜和热爱!

离线陈新红

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只看该作者 8楼 发表于: 2011-11-01
姓名:陈新红
QQ号:1025530216
性别:男
龄: 22
籍贯:甘肃天水
现居所在城市:厦门
个人爱好:跑步、乒乓。。。。。
何时开始跑步:2010年9月。。选了黄老师的马拉松课,开始跑步
平常锻炼的主要地点:厦大演武场
跑步的经历:2011年厦门马拉松,成绩3小时50,迄今的唯一一次马拉松
跑步的感言:坚持跑步身体棒棒,英雄无畏勇往直前
[attachment=178931]


离线付红刚

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只看该作者 9楼 发表于: 2011-11-01

[attachment=178926]


呢称:付红刚(真名)
QQ号:136040861
性别: 男——单身青年!
龄: 21(90年生)
籍贯: 云南省曲靖市
现居所在城市:厦门
个人爱好:排球、跑步、游泳、看书!
何时开始跑步:2010年,即大一下半学期,因失恋,心情沉重便通过跑步来发泄,独自一人,越跑越快,越跑越有力量,跑完后感觉很好!以后在有心事或有压力的时候就去跑步,在跑步中静心、思考人生,发现跑步有振奋心智的效果,慢慢地便开始热爱上跑步了。大二一年基本上保持每周至少三次,每次至少5公里,一般就10或15公里的跑量,只有在大二结束搬迁本部前最后一周才痛快的跑了自己的第一次半程,约21公里(大约1小时40分钟)。
平常锻炼的主要地点:厦大田径场、环岛路、环校。
跑步的经历:今年的马拉松是我的处女跑!希望在3小时40分内完成。
跑步的感言:爱跑步、爱生活、爱生命!/   猛男是练出来的!马拉松是跑出来的!/    专注+ 投入= 成就特长

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只看该作者 10楼 发表于: 2011-11-01
呢称:跑步也疯狂
QQ号:48951583
性别:男
年龄: 41
籍贯:吉林长春
现居所在城市:厦门
个人爱好:跑步、乒乓球、听歌、看NBA等
何时开始跑步:1990年始为了健身开始跑步,断断续续一直坚持到现今。
平常锻炼的主要地点:厦门大学演武田径场,环岛路会展中心至白城路段,东坪山。
跑步的经历:07年到厦门后才开始参加马拉松比赛。07年是第一次参加厦门马拉松10公里,08年参加马拉松全程并在4小时22分多完赛。09年开始参加黄老师在厦大演武田径场组织的公益训练。目前已经参加6次马拉松全程,最好成绩是4小时零分53秒。
跑步的感言:跑步使我的身体更健康,也锻炼自己的毅力。[attachment=179085]
离线deven

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只看该作者 11楼 发表于: 2011-11-02
呢称:deven

QQ号:76628836

性别:男

年龄:26 (1985/11/28)

籍贯:福建省莆田市。

学历:物理博士。

现居所在城市:厦门。

个人爱好:跑步,爬山,乒乓,K 歌。

何时开始跑步:2007年,准备个人第一次半程厦马。

平常锻炼的主要地点:演武操场,环岛路,植物园。

跑步的经历:2007,厦马半程;2008-2011,厦马全程;最好成绩4:18,最差成绩4:35。

跑步的感言:不因特步而喜欢跑步。因为演武操场:每天运动一小时,健康工作五十年。

[attachment=179536]





[ 此帖被deven在2011-11-03 21:12重新编辑 ]
离线SuperRunner

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只看该作者 12楼 发表于: 2011-11-04
[attachment=180187]

呢称:三戒真人(黄开启)
性别:男
出生年月:1971年9月13日
籍贯:贵州
现居所在城市:厦门
个人爱好:跑步、游泳、跑舞

何时开始跑马拉松:2004年开始跟厦大体育部黄力生老师训练马拉松。
平常锻炼的主要地点:东坪山、环岛路、厦大演武田径场

参加过的全程马拉松赛事:
2004年厦门国际马拉松赛, 成绩: 3小时19分14秒(2004年03月27日)
2004年北京国际马拉松赛, 成绩: 2小时57分39秒(2004年10月17日)
2004年上海国际马拉松赛, 成绩: 2小时48分35秒(2004年11月13日)
2005年香港国际马拉松赛, 成绩: 3小时05分51秒(2005年02月27日)
2005年厦门国际马拉松赛, 成绩: 3小时14分05秒(2005年03月26日)
2006年厦门国际马拉松赛, 成绩: 2小时58分33秒(2006年03月25日)
2006年上海国际马拉松赛, 成绩: 3小时16分18秒(2006年11月26日)
2007年厦门国际马拉松赛, 成绩: 4小时13分41秒(2007年03月31日)
2008年厦门国际马拉松赛, 成绩: 2小时54分29秒(2008年01月05日)
2008年澳门国际马拉松赛, 成绩: 2小时56分15秒(2008年12月07日)
2009年厦门国际马拉松赛, 成绩: 3小时11分28秒(2009年01月03日)
2009年澳门国际马拉松赛, 成绩: 3小时16分31秒(2009年12月06日)
2010年厦门国际马拉松赛, 成绩: 3小时04分18秒(2010年01月02日)
2010年雅典传统马拉松赛, 成绩: 3小时20分01秒(2010年10月31日)
2011年厦门国际马拉松赛, 成绩: 3小时04分06秒(2011年01月02日)
2011年金门国际马拉松赛, 成绩: 3小时07分06秒(2011年01月16日)
2011年大连国际马拉松赛, 成绩: 3小时20分08秒(2011年04月30日)
2011年韩国平泽国际马拉松, 成绩: 3小时10分18秒(2011年10月2日)

跑步理念:为健康奔跑!为竞技加油!
人生感言:用行动经历文化,以文化感悟人生!


[ 此帖被厦门老西在2011-11-06 12:40重新编辑 ]
离线厦门老西

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只看该作者 13楼 发表于: 2011-11-06
[attachment=180186]
呢称:乌龙   (王振国)
QQ号:653377244
性别:男
年龄: 21
籍贯:山东省无棣县
现居所在城市:福建厦门
个人爱好:跑步
何时开始跑步:大学,尤其是大二下学期上过黄老师的课后
平常锻炼的主要地点:演武运动场+环岛
跑步的经历:在接下来的实践中完善
跑步的感言:以锻炼为目标,跑出健康,顺便提高跑步成绩
离线方志成

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只看该作者 14楼 发表于: 2011-11-09
[attachment=181821]

姓名:方志成
性别:男
生年: 1971
籍贯:莆田
现居所在城市:厦门
2009年,在无所事事中开始练习跑步.
2010厦门初马,成绩4小时18分.

2011厦门次马,成绩4小时30分.果然很次
由于自己跑我开始觉得平常自己一个人跑步方法应该存在问题.于是今年2月20日开始参加黄力生老师的厦门大学马拉松训练营。近一年的厦大训练,受益匪浅。收获的不止是速度上的进步,还有信心和训练知识上的增强,以及团队训练的益处.原来进4小时的想法已改为2012厦马330的目标.
目前为止
5公里成绩:19分50秒
10公里成绩:42分30秒
2012年厦马:更新中





离线黄力生

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只看该作者 15楼 发表于: 2011-11-09
       黄力生,男,1968年12月12日出生,1990年毕业上海体育学院,现为厦门大学体育教学部副教授,【艾动网厦大马拉松训练营】营长兼论坛版主, 1995年荣获教育部全国高校优秀青年体育教师,连续三届荣获中华人民共和国大学生运动会优秀论文三等奖、1999年荣获厦大九州奖教金、2000年厦门大学优秀教学成果一等奖、2002年荣获厦大清源奖教金、 2003年荣获首届厦门国际马拉松赛厦门市冠军、2005年荣膺厦门马拉松赛为您骄傲人物奖、2008年荣获国际路跑金牌赛事先进个人、2009年当选厦门国际马拉松赛首届主火炬手、2009年荣获厦大清源奖教金、2011年荣获厦大邓子基奖教金、2011年1月入选阿迪跑者。
         2003年35岁时,黄力生第一次参加马拉松比赛,就荣获得了首届厦门国际马拉松赛厦门市冠军,从此,黄力生就特别热衷于马拉松锻炼,9年来黄力生老师参加满9届厦门马拉松、和2届北京马拉松、2届上海马拉松、1届大连马拉松、1届台湾曾文水库马拉松、1届金门马拉松共计16次全程马拉松赛;3次福州半程马拉松赛和1次厦门翔安100公里挑战赛。
        黄力生老师非常热爱马拉松运动,2003年起在厦门大学开设马拉松体育选项必修课,深受广大学生喜爱,成为厦门大学热门课程,每学期均有200名同学选修黄力生老师的马拉松课程,至今已有3000多名学生取得了马拉松课的学分,马拉松班的学生成为厦门大学马拉松队的主力阵容,9年来厦门大学已超过10000人次成功挑战完成厦门马拉松赛的全程比赛,堪称世界上最大的马拉松团队。
         同时,他还利用每个星期日下午,积极开办厦门市民马拉松公益训练营,义务培训我市广大市民参加马拉松锻炼。先后担任了厦门大学马拉松队总教练、厦门长跑俱乐部总教练、厦门日报读者队总教练、厦门商报读者队总教练、厦门跑友联盟总教练等等。9年来参加过黄力生老师主持的【厦门大学马拉松训练营】的厦门市民超过1千人,为宣传普及和推广大众马拉松运动作出了积极的贡献。2010年9月~12月黄力生老师和耐克公司在厦门市策划并主持了12场耐克放肆跑,参加人数超过6000人次,为厦门市民普及马拉松锻炼起了积极的作用。
        2011年黄力生老师签约阿迪达斯公司,担当阿迪跑者,参与组织全国各地的马拉松爱好者参加马拉松酷跑阵容,并担任方阵的领跑员,帮助很多全程马拉松爱好者成功跑进3小时30分。
         黄力生老师还积极撰写体育科学论著,已出版体育与健身专著6部,全国体育核心刊物论文30篇;并发表了【阿迪教您跑厦马】、【阿迪教您跑北马】等系列文章,应邀出席2011年10月北京体育博览会路跑学院马拉松科学大讲坛,并做了《关于马拉松爱好者训练方法的探讨》60分钟的专题讲座。作为一名宣传普及马拉松运动的平民教练,黄力生老师认为马拉松爱好者应该树立挑战极限,挑战自我,永不止步的精神,遵循健康第一,快乐第一,科学第一,终身第一的要旨。用黄力生老师的话跑马拉松最主要的目的就是通过锻炼,提高我们的身体机能,让我们身体健康,充满活力,长命百岁,为社会创造更多的精神财富和物质财富,节约更多的社会资源,如果大家都来和我们一起跑步,冬练三九,夏练三伏,酷暑天我们一抬腿10公里不中暑,暴风雨来了,寒流来了,我们依然穿着背心短裤,吹着海风,20公里拉练没有一人感冒,不用整天去医院,这样就节约了大量的医保社保基金,国家也不用总是花那么多钱去盖那么多大医院。




离线东风

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只看该作者 16楼 发表于: 2011-11-24
新营员报到
[attachment=189250]
呢称:东风
QQ号:543280658
性别:男
年龄:诞生于79年末
籍贯:江西上饶
现居所在城市:厦大漳州校区
个人爱好:跑步
何时开始跑步:1995年在校期间每天被值班老师拉起来集体晨跑,从此变成习惯……
平常锻炼的主要地点:厦大漳州校区
跑步的经历:
1998-2003部队五年,每年都经历着徒手、武装、障碍等各种的跑步项目的“折腾”;
2005-2007厦门大学教职工运动会 1500、3000;
2005-2011厦门马拉松 全程 历年成绩4小时右一点点;
跑步的感言:跑自己的步,让别人说去吧!


[ 此帖被东风在2011-12-21 13:24重新编辑 ]
离线大大宝

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只看该作者 17楼 发表于: 2011-11-28
[attachment=190653][attachment=200677][attachment=200678][attachment=200679]
个人小介绍:
名:徐宗宝
呢称:大宝
龄:25
籍贯:泉州永春
职业:便利店小老板  
现居所在城市:厦门
QQ:308268612
何时开始跑步:2009  

开始跑步的原因:喜欢跑步,可以锻炼自己,有一个棒棒的身体    

锻炼的主要方式:跟黄力生老师和跑友在厦门大学田径队训练

锻炼的主要地点:厦门大学演武田径场,环岛路,体育中心

跑步经历:参加2009和2010的惠泉登山杯比赛呵呵均抱回2箱惠泉啤酒回来喝这个不错,第一次2009厦马的10公里,2010年厦门全程马拉松4小时06分;2011年厦门全程马拉松3小时40分;2011年金门全程马拉松3小时41分。2011年11月5日翔安30公里纵走2小时36分,期待2012厦马的到来......


跑步感言:跑出健康,跑出快乐,跑出更多的朋友,爱的就是你(跑步)...

[ 此帖被大大宝在2011-12-14 15:24重新编辑 ]
离线厦门赤脚

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只看该作者 18楼 发表于: 2011-11-29
        厦门赤脚吴善宽,
    男,
    1971年出生,
    籍贯三明大田,
    职业律师,
    现住城市:厦门
    QQ号没有
    相片不懂得上传
    2004年开始参加厦门马拉松半程,
    跑步原因:为了比赛。    
    主要锻炼方式:跑步上班(约20公里)
    主要锻炼地点:山路
    赛事经历:2008年开始全国跑马拉松,至今已完成50场赛事。
    跑步感言:好玩的赤脚要玩好好玩的马拉松!(争取赤脚跑进一级或九段)
离线Jason

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只看该作者 19楼 发表于: 2011-11-30
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[ 此帖被Jason在2012-06-03 13:48重新编辑 ]
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