成绩发布。周四省体集训。8.4/17公里风雨跑道。 [复制链接]

地点：省体奥体田径场风雨跑道。
距离：15*560M=8.4公里，或者30圈第二道中间*567M=17公里。早来多跑。
时间：19：00-20：00（关门）
天气预报：小到中雨12-20°C。一周时间都将是下雨，郁闷！

2012-2-23	周四	省体分队-风雨跑道
集训成绩：15圈8.4公里，28圈15.68公里
时间	会员号	人员	积分	圈数	公里数	时间(分钟)	配速(分钟)	备注
2012-2-16	056	张露萍	10					义工
2012-2-16	137	樊波	10					义工
2012-2-16	089	林丽辉	10	28	15.68
2012-2-16	101	曾几	10	10	5.60
2012-2-16	010	庄S	10	9	5.04
2012-2-16	016	闵洁	10	14	7.84
2012-2-16	026	陈榕怀	10	16	8.96
2012-2-16	051	游德荣	10	16	8.96	47：14	5:16
2012-2-16	078	李韵中	10		5.00
2012-2-16	200	陈克桂	10	15	8.40	45：00	5:21
2012-2-16	218	萨晓岚	10	N	W	50：00
2012-2-16	242	许东南	10	28	15.68
2012-2-16	128	管玲玲	10	15	8.40	40：00	4:45
2012-2-16	117	陈建明	10	15	8.40	40：00	4:45

明天周四要去的

雨天山路难跑马。

咱们是风雨跑道，这时候最是优势

  26日马英九与我们一块跑马。 一定得参加。

法定时间，无特殊情况均会参加。

陈静:[表情]  26日马英九与我们一块跑马。 一定得参加。 (2012-02-22 20:51) 

小马哥配速是多少呀，四个半小时？下雨他有跑吗？

省体分队好有优势啊，不怕刮风下雨，可我是没有时间参加

来去跑跑啊

早上已经跑了，晚上要看时间哦。

超前时代:早上已经跑了，晚上要看时间哦。[表情] [表情]  (2012-02-23 10:13) 

    超前跑省体有些着迷了哟！

徐世锋:    超前跑省体有些着迷了哟！ (2012-02-23 10:55)

我跑省体总共也没有几次哦，我会坚持跑步，但不会谜住跑步。

陈静:[表情]  26日马英九与我们一块跑马。 一定得参加。 (2012-02-22 20:51) 

小马哥许久没出来跑了，我猜不会跑全马，他应该没太多时间练习，哈哈。

超前时代:我跑省体总共也没有几次哦，我会坚持跑步，但不会迷住跑步。[表情] (2012-02-23 11:00) 

迷跑步也不是坏习惯啊！

徐世锋:迷跑步也不是坏习惯啊！ (2012-02-23 15:34)

跑步在不与其它事情有冲突的情况下是可以的，但决不能谜哦，那样会误事的。

超前时代:跑步在不与其它事情有冲突的情况下是可以的，但决不能谜哦，那样会误事的。[表情]
 (2012-02-23 16:15) 

    我现在是没有什么别的事情打扰跑步了，除非伤病！

徐世锋:    我现在是没有什么别的事情打扰跑步了，除非伤病！ (2012-02-23 23:54) 

你的确谜的不轻啦，哈哈。

超前时代:你的确谜的不轻啦，哈哈。[表情] (2012-02-24 09:27) 

   有东西迷的话是非常好的事情！