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- 手植记丨花椒:中国味的脊梁
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0条回复,1955次浏览在斯德哥尔摩要了一碗牛肉汤面。奶白色的汤头,整齐的苗条,和着嫩黄的白菜和火红的牛肉片,都笼罩在喷香的热气中。它们在暖暖的灯光下闪耀着诱人的色彩,不觉让人食指大动。 ..
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4条回复,2695次浏览“倒走”这个词对腰突患者来说一定不陌生。不管是医院的医生、网上的资料甚至是其他的腰突患者朋友,都会告诉你倒走对腰突的恢复是有利的。那么倒走对腰突 ..
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3条回复,2767次浏览疾走与慢跑可算最简单的有氧运动:第一,无需学习,第二,器材简单。男士一双软底跑鞋足矣,女士也只须再外加一件支撑良好的运动文 ..
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5条回复,3219次浏览一场马拉松下来,总会有几个脚指甲淤血发黑。由于几乎每个月都有马拉松赛参加,这样有的淤血的指甲,就一直没好个。请高人指点一下,如何避免。
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1条回复,2935次浏览尊敬的特跑族会员: 您好! 2013杭州马拉松开跑在即,现招募特跑族会员集体参赛: 一、参与条件: 1、已经成功报名并确认成为特跑族会员; 2、已经成功报名2013杭州马拉松赛事全程赛 ..
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9条回复,3567次浏览天天早锻炼身体好?
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2条回复,3684次浏览诚然请一位专业的教练帮助自己制定计划是一件很棒的事情,不过掌握一些诀窍为自己制定计划,往往也可以起到事半功倍的效果。 有些跑者热衷于自己制定目标,有些则热衷于给来年勾勒大 ..
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21条回复,4897次浏览正确认识足后跟疼痛 最近有许多跑友泳友在健身运动中,脚后跟十分疼痛, ..
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