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庄s

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2015-06-09 - 回复:6,人气:1262 - 福州市超越长跑俱乐部

周六早上7:30鼓山跑盘山公路12.5公里,终点:公路最高点附近,石屋休闲山庄三岔路口。 人数1-30人。 补给:
周四6.11省体约跑

2015-06-09 - 回复:4,人气:797 - 福州市超越长跑俱乐部

时间5.21周四晚上18:00-20:30 项目: 跑10km。560m风雨跑道18圈,400m跑道25圈。半马配速跑。 或者跑5km的2
周四5.14省体约跑

2015-05-12 - 回复:5,人气:826 - 福州市超越长跑俱乐部

时间5.14周四晚上18:00-20:30 项目: 810M健身道10圈。休闲跑,FB聊比赛钱赛交易。 天气预报:气温33°~2
周四5.7省体约跑

2015-05-05 - 回复:4,人气:780 - 福州市超越长跑俱乐部

时间5.7周四晚上18:00-20:30 项目: 跑步塑胶跑道/风雨跑道10圈。风雨跑道间歇速度跑。 天气预报:气温28
周四4.30约跑,五一前热身跑

2015-04-29 - 回复:3,人气:760 - 福州市超越长跑俱乐部

时间4.30周四晚上18:00-20:30 项目: 跑步塑胶跑道/风雨跑道10圈。 天气预报:气温29°~18°,晴间多云。

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ditieshijian:你应该关注一下  http://www.ditieshijian.com/  地铁时间

2014-07-16 16:12 -

大侠眼睛亮:记者问士兵什么动力使你如此英勇?   三等功臣说:为祖国而战!   二等功臣说:他们霸占我们的房子和女人!   一等功臣说:连长发了防弹衣,事后才知道是件棉袄。

2011-03-24 23:52 -

王静武:看到后请速与我联系

2010-07-22 23:58 -

王静武:在吗?我是王静武,明天我准备把鞋子拿去给你。随便你能把我的铁三证书给我吗?谢谢。

2010-07-22 23:56 -

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