我就爱跑步的个人主页

http://www.idong365.com/u.php?uid=82820  [收藏] [复制]

我就爱跑步

  • 0

    关注

  • 1

    粉丝

  • 1

    访客

  • 等级:实习学员
  • 总积分:6
  • 保密,1989-06-20

最后登录:2013-04-10

更多资料

个人标签

暂时没有添加标签!

更多 发表的帖子

我的路跑与机跑(个人感觉)

2013-03-29 - 回复:11,人气:1807 - 福州市超越长跑俱乐部

之前一直在跑步机上跑 后来变成了路跑 刚刚路跑的时候,比跑步机上辛苦。 把握不好速度与节奏。之后就慢
7种动作

2013-03-19 - 回复:1,人气:1424 - 体育杂谈

1.头和肩 跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。肩
跑步姿势是基础之下身篇

2013-03-12 - 回复:7,人气:2276 - 训练与交流

赵弘哲博客   跑步姿势当中,下身的姿势对于跑步起到的作用是最大的,大部分的跑步爱好者受伤也
跑步中遇到“极点”怎么处理

2013-03-06 - 回复:1,人气:3526 - 训练与交流

什么是跑步中的“极点”?      长跑中有“极点”一说,这个不等于极限,而是长跑过
高温下运动中暑怎么急救?

2013-03-05 - 回复:2,人气:3002 - 运动康复

     如果中暑,首先要让他离开高温的环境,选择阴凉通风的环境,让他好好休息。出现

回复的帖子

暂无帖子!

更多 留言板

 

kucun:正品

2015-04-21 17:02 -

shao009q:你应该关注一下  http://www.meihuaweijing.com/  梅花味精

2014-12-02 22:55 -

ditieshijian:你应该关注一下  http://www.ditieshijian.com/  地铁时间

2014-07-16 20:00 -

朋友

暂无朋友!

最近访客

Powered by phpwind v8.7 Certificate Copyright Time now is:07-23 10:08
©2003-2011 艾动全民健身网 版权所有 Gzip enabled 闽ICP备08100997 Total 0.052420(s)